Servicios
Como psicóloga clínica bilingüe (inglés/español) con licencia en Puerto Rico, aplico procedimientos científicamente validados para ayudar a las personas a obtener un conocimiento más profundo de sí mismas y de sus relaciones, mientras las ayudo a desarrollar hábitos más saludables y efectivos. Las sesiones pueden ser presenciales o en línea para brindar mayor flexibilidad al programar una cita. Los talleres y conferencias se adaptan a las necesidades de su organización en un proceso altamente colaborativo y dinámico.
Terapia Individual- Adolescentes
Sesión de 50 minutos destinada a ayudar a los jóvenes a procesar situaciones que le pueden causar angustia, buscar apoyo con respecto a problemas de sus vidas y, al mismo tiempo, adquirir habilidades que les ayuden a desarrollar la regulación emocional y la independencia.
Terapia de pareja
Sesión de 80 minutos dirigida a abordar problemas de relación como conflictos recurrentes, sentimientos de desconexión, realineamiento de metas y valores, problemas de intimidad y manejo de factores estresantes externos, entre otros.
Terapia Individual- Adultos
Sesión de 50 minutos dirigida a ayudar a las personas a obtener una comprensión más profunda de sí, sus relaciones y cualquier patrón de comportamiento/cognitivo/emocional que pueda estar interfiriendo con su calidad de vida.
Talleres y Conferencias
Conferencias y talleres presenciales o virtuales sobre una variedad de temas, adaptados a las necesidades de su organización. Los temas incluyen:
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Salud mental 101: Conociendo tu mente
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Cuidando al cuidador: una sesión de salud mental después de la crisis
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Manejo de crisis en las escuelas: una guía para profesores y administradores
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Capacitación en prevención e intervención del suicidio
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El niño autosuficiente: cómo aprender a dejarse llevar puede ayudar a su hijo a tener éxito.
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Navegando el duelo: cómo ayudar a su hijo cuando muere un ser querido
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Actividades de Team Building y más...
Preguntas comunes
Qué necesitas saber...
01
¿Qué es la psicoterapia?
La psicoterapia es un proceso activo y colaborativo. No se trata de que un psicólogo dicte lo que debe hacer, sino de un esfuerzo conjunto entre usted y el psicólogo para explorar, comprender y abordar sus inquietudes.
Para que la psicoterapia sea lo más efectiva posible, su participación activa es crucial. Se le animará a trabajar en los temas discutidos durante nuestras sesiones, tanto en nuestras reuniones como de forma independiente en casa. Esta participación proactiva ayuda a traducir los conocimientos adquiridos en la terapia en cambios significativos en su vida diaria.
02
¿Qué puedo esperar de la psicoterapia?
La terapia se centra completamente en los objetivos que decidimos juntos o sea, en lo qué te gustaría obtener de nuestro trabajo juntos. Estos son algunos de los resultados más comunes que las personas experimentan a través de la terapia:
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Mejoría de la relación contigo y con los demás
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Sanidad del trauma y el dolor
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Desarrollar habilidades esenciales
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Reprogramar tu sistema nervioso
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Crear más espacio para que tu alma pueda respirar
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¿Provees servicios en procedimientos legales?
Debido a que mi trabajo es de naturaleza terapéutica, no testifico en procedimientos judiciales. Tampoco doy recomendaciones sobre la custodia de los padres o la idoneidad de las visitas porque está fuera de mi alcance de práctica.
04
¿Aceptas planes médicos?
No acepto planes médicos en este momento. Sin embargo, puedo proporcionarle un documento para solicitar un reembolso a su seguro. Es importante tener en cuenta que esto significaría que tendría que divulgar información que de otro modo sería confidencial, como diagnósticos aplicables, duración del tratamiento, etc.